Detská knižka o našich rodičovských obavách a dôvere k dieťaťu

Ilustrovaná knižka pre rodičov a ich deti. Pomáha zvládať obavy dospelých, keď dieťa skúša niečo nové. Inšpiruje k posilňovaniu imunity otužovaním detí aj dospelých. Príbeh posilňuje vzťah medzi otcom a dieťaťom. Zároveň poukazuje na to, že výchova nemusí prebiehať iba jedným smerom. Pre rodičov v každom veku. Pre deti od 4 – 11 rokov. Kniha vyjde v slovenčine aj češtine.

Literatúra
Detská knižka o našich rodičovských obavách a dôvere k dieťaťu
Získaná suma
56 %
1 998 €
z cieľovej sumy
3 600 €
11 dní
do skončenia kampane
O projekte

Kniha o utužovaní otužovaním

Knižka „Zachariáš a studená voda" je nový príbeh zo série ilustrovaných kníh pre rodičov a ich deti o náročných situáciách a možných riešeniach.

Témou knihy je otužovanie detí aj dospelých a chladná voda je nástrojom k hlavnému zámeru: Povzbudiť nás, rodičov a dospelých, aby sme prekonali svoje strachy a dopriali dieťaťu vo výchove zážitky a experimenty, ktoré potrebuje. Zážitky, na ktoré sme my ako dospelí už mohli zabudnúť a teraz sa nám zdajú byť zbytočné a vzdialené.

Studená voda umocňuje hlboké a silné zážitky. A navyše zlepšuje imunitu, zoceľuje dušu a v príbehu aj vzťah otca a syna.

"Prečítal som a zvlhli mi oči." (Dalibor Bednařík, kouč a mentor koučov)


Príbeh - o chlapcovi, ktorý sa v chladnej vode usmieva

Príbeh poukazuje na to, že k dôvere niekedy stačí aj prítomná podpora. Rodičia sa môžu príbehom inšpirovať a pochopiť, že dieťa nepotrebuje počuť pri rozhodovaní naše obavy. Hoci máme tie najlepšie a najčistejšie zámery. Naše dobré rady môžu byť počas výchovy prekážkou v detskom rozhodovaní.

Je prirodzené, že sa naše obavy stupňujú. Najmä, keď sa dieťa rozhodne urobiť niečo nové, s čím nemáme skúsenosť. Alebo ju máme inú, napr. nepríjemnú. Obavy a strachy sa môžu týkať hocičoho, jazdy na bicykli, lezenie po stromoch, alebo tých najobyčajnejších aktivít. Čím skôr si nájde dieťa kľúč pre vlastné rozhodnutie aj zodpovednosť, tým lepšie a viac sily pre nich, a menej starostí a viac uvoľnenia pre nás, rodičov.

Príbeh nehovorí: Otužujte seba aj deti. To rozhodnutie nechám na vás. Z vlastnej skúsenosti však viem, že keď svoje obavy a myšlienky odovzdám studenej vode, rozplynú sa, miznú. Veď vyskúšajte. :-)

„Píšem detským jazykom pre rodičov."

Pracujem ako lektor a kouč komunikačných zručností. Zároveň sa venujem dýchaniu a otužovaniu (absolvoval som certifikovaný inštruktorský kurz u Wima Hofa). Všetky získané skúsenosti pretavujem do kníh pre deti a dospelých. Publikoval som knižky - Kamzíkov veľký skok ( o oznamovaní tragickej udalosti), Vlk a tma, Strakáč a Tíoni (ako úprímny smiech môže pomôcť v ťažkej situácii) a iné.


Prečo detská knižka o otužovaní

Studená voda ma veľa naučila a stále učí. A preto sa chcem o chlade, vode a obavami z nich podeliť aj s vami. Prvé začiatky boli počas pobytu v Patagónii v 2005, kde bolo viac chladnej ako teplej vody. Pre všetkých to bolo bežné a všimol som si, že ľudia neboli toľko chorí. Ja som bol plný obáv o zime a chladnej vode a prirodzene som ich prenášal na syna počas výchovy. Nevedel som nič o hnedom tuku, o nastavení mysle a ako studená voda pomáha rozpúšťať obavy. Koncom roka 2015 som sa už pravidelne otužoval a dýchal s Wim Hof Metódou.

Teraz si už uvedomujem, koľko opatrnosti a zbytočných obáv som mal, keď sa syn hrával so studenou vodou. Často vidím mnohých rodičov, ako z rôznych príčin v zime zakazujú dieťaťu hranie sa s chladnou vodou. Aj napriek tomu, že voda, konáre a kamene sú základom mnohých detských hier v každom období. Každá dospelá osoba v príbehu zobrazuje určitý postoj k chladu a vode, ktorý môžeme pociťovať a prežívať. Nenásilnou formou zobrazuje naše prežívanie nie len v chlade. A práve preto, môže byť táto knižka užitočná aj pre tých, ktorí sa neotužujú.

Ilustrátorka a spolupracovníci

Talentovaná slovenská ilustrátorka Adela Režná v súčasnosti pracuje ako asistentka na VŠVU v Bratislave a ilustrovala viacero kníh. Spoločne sme pracovali na predchádzajúcej knihe Strakáč a Tioni (o vitiligu). Zvolili sme jednofarebne spracovanie, pretože umocňuje zimné obdobie a podporuje chladivé prežívanie. Veríme, že v nej nájdete teplo vo vzťahoch a napokon i príjemnú atmosféru.

Som vďačný za pomoc s textom - Petrovi Švecovi a Markéte Andričikovej. Taktiež Nikole Puskásovej za pomoc počas prípravy kampane, Alžbete Božekovej za jej grafické návrhy a Viki Marcinovej a Ivanovi Valachovi za cenné rady A mnohým ďalším.

Prečo crowdfundingová kampaň

Otužovanie vnímam ako dôležitú tému pre zdravie a taktiež vo výchove. Vďaka crowdfundingu chcem túto tému priniesť čitateľom a rodičom. Financie použijem na pokrytie nákladov s prípravou tejto knihy a vytlačenie v počte 750 kusov v slovenčine a 750 kníh v češtine. Ak príspevky prevýšia náklady, použijem ich na ďalšiu tlač, prípravu ďalšieho príbehu a budem sa veľmi tešiť záujmu :-)

Informácie o knižke: formát 210x148 (pevná väzba A5), 44 strán, jednofarebná tlač (zvažujeme čiernu alebo modru farbu. Obálka aj ilustrácie sú v procese tvorby, môžu sa líšiť). Knižky vám pošleme začiatkom decembra.

Občas pracujem s deťmi v prírode a viem, ako dýchanie pomáha počas únavy. A viem, že chladná voda môže byť pre deti zdrojom mnohých zážitkových hier. Vzhľadom na to som ako súčasť odmien pripravil workshopy pre triedy/ školy za symbolickú cenu. Tipy na školy a triedy mi môžete písať do správ. Ďakujem.

"Kniha o otužovaní a utužovaní vzájomných rodinných vzťahov a (seba)dôvery." Markéta Andričíková (literárna vedkyňa)

Poďakovanie

Pripravili sme pre vás viacero odmien, z ktorých si môžete vybrať – od samotnej knižky pre vás alebo ako dary pre kamarátov, ilustrácie až po workshop dýchania.

Ak vás príbeh a projekt zaujal, budeme vďační, ak nás podporíte. Prispejte na projekt a vyčarujte si otužené úsmevy spolu s deťmi. A pomôžte nám ich rozšíriť aj medzi ďalších rodičov, ktorí chcú vychovávať svoje deti vedome.

Na prvých 40 prispievateľov čaká malé prekvapenie.

K odmenám prosím vždy napíšte poznámku či si prajete knižku v slovenčine a češtine.

Kontakt: danielrusar@gmail.com +421 902 540 087

Sme vďační a vážime si Vašu podporu. Ďakujeme!

Odmeny

Chcem podporiť!

Páči sa vám projekt, a hoci za vašu podporu nič nečakáte, chcete prispieť. Ľubovoľnou sumou. Ďakujeme!

2 knihy

2 knihy "Zachariáš a studená voda"

Minimálna výška príspevku
22

Knižka pre Vás a darček pre Vašich kamarátov alebo známych. Knižky zašleme poštou na SK a ČR a po dohode aj do zahraničia.

Doručenie: Začiatok decembra
1 knížka

1 knížka "Zachariáš a studená voda" s malým prekvapením

Minimálna výška príspevku
15

Knižka s prekvapením od ilustrátorky a autora. Táto odmena je limitovaná< a je práve pre Vás. Knihu zašleme poštou na SK a ČR a po dohode aj do zahraničia.

Počet zostávajúcich odmien 0
Doručenie: Začiatok decembra
1 kniha

1 kniha "Zachariáš a studená voda"

Minimálna výška príspevku
12

Príbeh o otužovaniu, vnútornej sile a dôvere pre Vás. Knihu zašleme poštou na SK a ČR a po dohode aj do zahraničia.

Doručenie: Začiatok decembra
3x kniha

3x kniha "Zachariáš a studená voda"

Minimálna výška príspevku
30

Máte radi studenú vodu? Chcete, aby sa otužovaniu dozvedeli aj iní? Alebo máte radi príbehy? A radi rozdávate radosť? Jedna kniha pre Vás a ďalšie dve ako darček. Knižky zašleme poštou na SK a ČR a po dohode aj do zahraničia.

Doručenie: Začiatok decembra
5x kniha

5x kniha "Zachariáš a studená voda"

Minimálna výška príspevku
47

Máte radi príbehy a chcete nás viac podporiť? Pri výbere tejto odmeny Vám pošleme jednu knižku pre Vás a zvyšné ako darčeky pre Vaše okolie pre školy, aby sa o príbehu o otužovaniu dozvedeli aj iní. Knižky zašleme poštou na SK a ČR a po dohode aj do zahraničia.

Doručenie: Začiatok decembra
Ilustrácia

Ilustrácia

Minimálna výška príspevku
12

Táto odmena je pre milovníkov ilustrácií. Ilustrácia z knižky podľa vlastného výberu - digitálny print A3. Pošleme poštou na SK a ČR.

Doručenie: Začiatok decembra
1 knižka a 1 ilustrácia

1 knižka a 1 ilustrácia

Minimálna výška príspevku
22

Máte radi príbehy a ilustrácie? Pripravili sme darček pre Vás: 1 knižku a 1 ilustrácia z knižky podľa vlastného výberu - digitálny print A3.. Môžete si vybrať knižku - buď Zachariáš a studená voda alebo iné naše knižky - Kamzíkôv veľký skok, Strakáč a Tíoni, Cukrové topánky alebo Malý Panda, Tato a Mesiac.

Doručenie: Začiatok decembra
Individuálny workshop dýchania

Individuálny workshop dýchania

Minimálna výška príspevku
25

Chcete si vyskúšať rôzne spôsoby dýchania a máte radi individuálny prístup? Pripravili sme 1,5 hodinový online workshop iba pre Vás. S Miškou alebo Danielom. Dátum a čas si dohodneme.

Počet zostávajúcich odmien 9
Doručenie: Po skončení kampane
Workshop dýchania v skupine - cena pre účastníka

Workshop dýchania v skupine - cena pre účastníka

Minimálna výška príspevku
12

Chcete si vyskúšať rôzne spôsoby dýchania priamo vo skupine? Pripravili sme pre Vás 1,5 hodinový skupinový online workshop. S Miškou alebo Danielom. Cena workshopu je za osobu. Dátum a čas si dohodneme.

Doručenie: Po skončení kampane
Workshop dýchania pre školu / triedu

Workshop dýchania pre školu / triedu

Minimálna výška príspevku
20

Ste škola a máte záujem o workshop dýchania? Alebo ste rodič a radi by ste túto možnosť v triede, škole Vášho dieťaťa poskytli? Pripravili sme pre Vás 1,5 hodinový online workshop. S Miškou alebo Danielom. Dátum a čas si dohodneme.

Doručenie: Po skončení kampane
Sponzor knížky

Sponzor knížky "Zachariáš a studená voda"

Minimálna výška príspevku
150

Máte radi príbehy a umenie a chcete nás podporiť? Radi by ste spojili Vaše aktivity s našim príbehom o otužovaniu? Vaše logo firmy alebo meno radi uvedieme priamo v knižke. Táto odmena je buď pre SK alebo ČR. Navyše dostanete 5 kníh a 3h workshop (dýchanie a chladná voda).

Doručenie: Začiatok decembra
Mecenáš

Mecenáš

Minimálna výška príspevku
300

Venujete sa aktívnemu životnému štýlu a podporujete otužovanie? Alebo by ste radi spojili vaše aktivity s naším príbehom? Radi uverejníme Vaše meno, alebo logo v českom aj slovenskom vydaní a tiež na ďalších materiáloch, ktoré ku knižke pripravíme. Navyše dostanete 10 kníh a dvakrát 3h workshop (dýchanie a chladná voda).

Doručenie: Začiatok decembra
Novinky

ukázka z příběhu

Update #2, 30.10.2020

Súťaž

Update #1, 25.10.2020

Keď si objednáte knižku Zachariáš a studená voda - do stredy 28.10., jednomu z vás pošleme knižné prekvapenie (ilustrácie od Adely Režné).

Nezabudnite napísať svoje meno, alebo poslať správu ak ste ako anonymný podporovateľ. 

Ďakujeme. 
Podporovatelia
Lucia Červenová Červenová 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

Silvia Mracnova 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

Silvia Vargová 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

✏ Veru, studená voda je veľká výzva. Tešim sa na knižku :)

Lucia Jurčová Jurčová 22 €

🎁 2 knihy "Zachariáš a studená voda"

✏ Ďakujem za Vašu prácu a veľmi sa teším na knihu :)

Lenka Košťálová 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

✏ Držím palce projektu, je skvelé, že sa tejto téme venujete 👍

Zdeňka Bušovská 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

✏ Děkuji Ať se daří

Anonymný podporovateľ 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

Anonymný podporovateľ 22 €

🎁 2 knihy "Zachariáš a studená voda"

✏ Tesim sa, dozvedela som sa o knihe cez IG a moj muz otuzuje a mame 1,5 rocneho syna. Takze kniha ako "usita". Prajem vela uspechov.

Katarina Trnovska 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

✏ Drzim palce ;)

Anonymný podporovateľ 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

✏ Vdaka!

Palo Antalek 10 €
Babulíková Babulikova 5 €
Martin Jánošík 25 €

🎁 1 knižka a 1 ilustrácia

✏ Ďakujem a prajem všetko dobré!

Anonymný podporovateľ 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

Anonymný podporovateľ 30 €

🎁 3x kniha "Zachariáš a studená voda"

Anonymný podporovateľ 22 €

🎁 2 knihy "Zachariáš a studená voda"

✏ Držím palce!

Anonymný podporovateľ 20 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

Ľudovít Dobrota 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

Anonymný podporovateľ 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

Juraj Michálek 30 €

🎁 3x kniha "Zachariáš a studená voda"

Anonymný podporovateľ 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

✏ Drzim palce :-*

Nina Dravecka 22 €

🎁 1 knižka a 1 ilustrácia

Radka Kolbábková 12 €

🎁 1 kniha "Zachariáš a studená voda"

Anonymný podporovateľ 15 €

🎁 1 knížka "Zachariáš a studená voda" s malým prekvapením

✏ Len prednedávnom som začala otužovať a už mám pocit, že mi to prinieslo do života mnoho poznania. Hoci nie som ani dieťa (vekom) a ani rodič, veľmi fandím hodnotným detským knihám. Vďaka za to, čo robíte:).

Tomáš Bauer 15 €

🎁 1 knížka "Zachariáš a studená voda" s malým prekvapením

Anonymný podporovateľ 15 €

🎁 1 knížka "Zachariáš a studená voda" s malým prekvapením

Anonymný podporovateľ 15 €

🎁 1 knížka "Zachariáš a studená voda" s malým prekvapením

✏ Otužovaniu a utužovaniu zdar! :-)

Anonymný podporovateľ 15 €

🎁 1 knížka "Zachariáš a studená voda" s malým prekvapením

Anonymný podporovateľ 15 €

🎁 1 knížka "Zachariáš a studená voda" s malým prekvapením

Zuzana Mitošinková 20 €

🎁 1 knížka "Zachariáš a studená voda" s malým prekvapením

✏ Držím palce! A pozdravujem šikovnú Adelku.

Autori
Selves, s.r.o.

Selves, s.r.o.

Adela Režná

Adela Režná

Som absolventka ateliéru ilustrácie na Vysokej škole výtvarných umení pod vedením prof. Dušana Kállaya, kde v súčastnosti pôsobím ako asistentka. Ako ilustrátorka som vo svojej tvorbe zameraná predovšetkým na ilustráciu pre deti. Ilustrovala som viacero publikovaných kníh, no v roku 2018 vyšiel môj autorský debut "Cukrové topánky", ktorá získala ocenenie najkrajšia kniha leta a v roku 2019 moja druhá autorská kniha "Háro". Spolu s Danielom máme za sebou úspešnú spoluprácu na knihe "Strakáč a Tíoni" o ochorení zvanom vitiligo. Absolvovala som študijnú stáž v Anglicku v Illustration Studio na Plymouth University, pravidelne pripravujem workshopy pre deti a mám za sebou samostatné výstavy v Zicchiho paláci, na Ypsalone či v Danubiane.

Komentáre
Kontaktovať autora

Máte otázku k projektu či odmenám? Napíšte priamo autorom kampane. Vaša správa z formulára im príde ako email.

Odmeny

Chcem podporiť!

Páči sa vám projekt, a hoci za vašu podporu nič nečakáte, chcete prispieť. Ľubovoľnou sumou. Ďakujeme!

2 knihy

2 knihy "Zachariáš a studená voda"

Minimálna výška príspevku
22

Knižka pre Vás a darček pre Vašich kamarátov alebo známych. Knižky zašleme poštou na SK a ČR a po dohode aj do zahraničia.

Doručenie: Začiatok decembra
1 knížka

1 knížka "Zachariáš a studená voda" s malým prekvapením

Minimálna výška príspevku
15

Knižka s prekvapením od ilustrátorky a autora. Táto odmena je limitovaná< a je práve pre Vás. Knihu zašleme poštou na SK a ČR a po dohode aj do zahraničia.

Počet zostávajúcich odmien 0
Doručenie: Začiatok decembra
1 kniha

1 kniha "Zachariáš a studená voda"

Minimálna výška príspevku
12

Príbeh o otužovaniu, vnútornej sile a dôvere pre Vás. Knihu zašleme poštou na SK a ČR a po dohode aj do zahraničia.

Doručenie: Začiatok decembra
3x kniha

3x kniha "Zachariáš a studená voda"

Minimálna výška príspevku
30

Máte radi studenú vodu? Chcete, aby sa otužovaniu dozvedeli aj iní? Alebo máte radi príbehy? A radi rozdávate radosť? Jedna kniha pre Vás a ďalšie dve ako darček. Knižky zašleme poštou na SK a ČR a po dohode aj do zahraničia.

Doručenie: Začiatok decembra
5x kniha

5x kniha "Zachariáš a studená voda"

Minimálna výška príspevku
47

Máte radi príbehy a chcete nás viac podporiť? Pri výbere tejto odmeny Vám pošleme jednu knižku pre Vás a zvyšné ako darčeky pre Vaše okolie pre školy, aby sa o príbehu o otužovaniu dozvedeli aj iní. Knižky zašleme poštou na SK a ČR a po dohode aj do zahraničia.

Doručenie: Začiatok decembra
Ilustrácia

Ilustrácia

Minimálna výška príspevku
12

Táto odmena je pre milovníkov ilustrácií. Ilustrácia z knižky podľa vlastného výberu - digitálny print A3. Pošleme poštou na SK a ČR.

Doručenie: Začiatok decembra
1 knižka a 1 ilustrácia

1 knižka a 1 ilustrácia

Minimálna výška príspevku
22

Máte radi príbehy a ilustrácie? Pripravili sme darček pre Vás: 1 knižku a 1 ilustrácia z knižky podľa vlastného výberu - digitálny print A3.. Môžete si vybrať knižku - buď Zachariáš a studená voda alebo iné naše knižky - Kamzíkôv veľký skok, Strakáč a Tíoni, Cukrové topánky alebo Malý Panda, Tato a Mesiac.

Doručenie: Začiatok decembra
Individuálny workshop dýchania

Individuálny workshop dýchania

Minimálna výška príspevku
25

Chcete si vyskúšať rôzne spôsoby dýchania a máte radi individuálny prístup? Pripravili sme 1,5 hodinový online workshop iba pre Vás. S Miškou alebo Danielom. Dátum a čas si dohodneme.

Počet zostávajúcich odmien 9
Doručenie: Po skončení kampane
Workshop dýchania v skupine - cena pre účastníka

Workshop dýchania v skupine - cena pre účastníka

Minimálna výška príspevku
12

Chcete si vyskúšať rôzne spôsoby dýchania priamo vo skupine? Pripravili sme pre Vás 1,5 hodinový skupinový online workshop. S Miškou alebo Danielom. Cena workshopu je za osobu. Dátum a čas si dohodneme.

Doručenie: Po skončení kampane
Workshop dýchania pre školu / triedu

Workshop dýchania pre školu / triedu

Minimálna výška príspevku
20

Ste škola a máte záujem o workshop dýchania? Alebo ste rodič a radi by ste túto možnosť v triede, škole Vášho dieťaťa poskytli? Pripravili sme pre Vás 1,5 hodinový online workshop. S Miškou alebo Danielom. Dátum a čas si dohodneme.

Doručenie: Po skončení kampane
Sponzor knížky

Sponzor knížky "Zachariáš a studená voda"

Minimálna výška príspevku
150

Máte radi príbehy a umenie a chcete nás podporiť? Radi by ste spojili Vaše aktivity s našim príbehom o otužovaniu? Vaše logo firmy alebo meno radi uvedieme priamo v knižke. Táto odmena je buď pre SK alebo ČR. Navyše dostanete 5 kníh a 3h workshop (dýchanie a chladná voda).

Doručenie: Začiatok decembra
Mecenáš

Mecenáš

Minimálna výška príspevku
300

Venujete sa aktívnemu životnému štýlu a podporujete otužovanie? Alebo by ste radi spojili vaše aktivity s naším príbehom? Radi uverejníme Vaše meno, alebo logo v českom aj slovenskom vydaní a tiež na ďalších materiáloch, ktoré ku knižke pripravíme. Navyše dostanete 10 kníh a dvakrát 3h workshop (dýchanie a chladná voda).

Doručenie: Začiatok decembra